Wenn einer sich verändert – wie kann die Beziehung mitwachsen?
Warum persönliche Entwicklung in Partnerschaften manchmal Angst auslöst, weshalb Rückzug nicht immer Ablehnung bedeutet und wie zwei Menschen wieder einen gemeinsamen Weg finden können. Sie beginnt, ihr Leben neu zu betrachten. Er versteht nicht, weshalb plötzlich alles zur Diskussion steht. Was für die eine Person…
nach Wachstum aussieht, kann sich für die andere wie ein drohender Verlust anfühlen. Dabei ist keineswegs entschieden, dass beide tatsächlich in unterschiedliche Richtungen gehen müssen.
Langjährige Beziehungen bestehen nicht zwischen unveränderlichen Menschen. Wünsche, Erfahrungen, Aufgaben und Selbstbilder wandeln sich. Dennoch entsteht in vielen Partnerschaften die stille Erwartung, dass das gemeinsame Leben nach der einmal gefundenen Ordnung weiterläuft. Gerade dann kann eine persönliche Neuorientierung überraschend viel Unruhe auslösen.
Vielleicht beschäftigt sie sich intensiver mit ihrer Biografie, mit Erfahrungen aus Kindheit und Jugend, mit psychologischen Zusammenhängen oder bislang zurückgestellten Wünschen. Sie liest, spricht mit Freundinnen, besucht Seminare oder sucht Beratung. Sie fragt sich, ob ihre Beziehung ihr noch die Form von Nähe, Lebendigkeit und Eigenständigkeit ermöglicht, die sie heute braucht.
Ihr Partner reagiert zunächst zurückhaltend. Haben sie sich nicht gemeinsam etwas aufgebaut? Haben sie schwierige Zeiten nicht überwunden? Warum genügt auf einmal nicht mehr, was über Jahre funktioniert hat?
Sie möchte über Gefühle und Beziehungsmuster sprechen; er fragt, welches konkrete Problem gelöst werden soll. Sie wünscht sich mehr Offenheit; er hört vor allem Kritik. Sie deutet seinen Rückzug als mangelnde Bereitschaft, sich mit der Beziehung auseinanderzusetzen; er empfindet ihre Beharrlichkeit als Zeichen, dass er ihr nicht mehr genügt.
In meiner Beratungspraxis sind ungefähr neun von zehn Klienten Frauen. Viele bringen Fragen nach emotionaler Entwicklung, biografischer Aufarbeitung, Selbstbestimmung und Partnerschaft mit. Männer formulieren ihre Anliegen in meiner Arbeit häufiger als konkrete Probleme, Belastungen oder Organisationsaufgaben. Das ist eine Beobachtung aus einer einzelnen Praxis – keine repräsentative Aussage darüber, wie Frauen und Männer insgesamt denken oder fühlen.
Die Forschung liefert gleichwohl Anhaltspunkte dafür, dass sich die Inanspruchnahme professioneller psychischer Unterstützung zwischen den Geschlechtern unterscheidet. Solche Unterschiede können mit Rollenbildern, Stigmatisierung, Zugangshürden, Vorerfahrungen und der Art der angebotenen Hilfe zusammenhängen. Sie beweisen weder größere Entwicklungsbereitschaft bei Frauen noch geringere Emotionalität bei Männern.
In der repräsentativen deutschen Erhebung GEDA 2019/2020-EHIS berichteten Frauen häufiger als Männer, innerhalb der vorherigen zwölf Monate psychologische, psychotherapeutische oder psychiatrische Beratung, Untersuchung oder Behandlung in Anspruch genommen zu haben.
Besonders traditionelle Vorstellungen von Männlichkeit können es erschweren, Unsicherheit auszudrücken oder Unterstützung anzunehmen. Wer gelernt hat, stark, unabhängig und jederzeit handlungsfähig erscheinen zu müssen, kann die Beschäftigung mit eigener Verletzlichkeit als Bedrohung des Selbstbilds empfinden. Zugleich sind viele Männer durchaus bereit, sich zu öffnen, wenn sie sich sicher und ernst genommen fühlen und einen für sie passenden Zugang finden. [2, 3]
Der Unterschied liegt daher nicht zwingend in der Fähigkeit zur Entwicklung…